Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 51,62g | Prot: 98,90g | Carbs : 171,91g.
Pequeno Almoço: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Варенье, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almoço: Папа Может Вареная Колбаса, Сыр Домашний, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлеб Черный. Jantar: Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Nestle Кит Кат (29г), Банан, Окей Груша Конференс, Ширин Инжир Натуральный Горный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lubanay1601
|