Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4585 kcal
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Líp: 215,24g | Prot: 169,57g | Carbs : 398,36g.
Pequeno Almoço: Abaribi Croissant Crema, Barrette frutta secca. Almoço: Pizza Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Merluzzo con Patate e Rosmarino , Findus Pisellini Primavera, Coop Insalata Mista Deliziosa. Jantar: Esselunga Pecorino Toscano Dop, Formaggio Brie, Focaccia, Prosciutto Crudo, Speck, Mortadella, Delizie del Sole Melanzane alla Contadina Sottolio, Cuori di Carciofo Sott'olio, Montalbano Peperoncini Ripieni al Tonno, Insalata Russa, Vitello Tonnato, Mele Pink Lady, Carrefour Tiramisù, Chianti, Carte d'Or Gelato Stracciatella. Snacks/Outros: Bio Organic Triangolini di Mais, Casa Buratti Zeppole Napoletane, Pavesi Gocciole Integrali, Cameo Snack Friends Sticks, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sindak83
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