Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2583 kcal
|
Líp: 107,00g | Prot: 108,04g | Carbs : 325,34g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Bananas, Great Value Creamy Peanut Butter, Spinach , Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Oatmeal, Great Value Frozen Whole Strawberries. Almoço: McDonald's Ice Cream Cone, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), McDonald's Chocolate Chip Cookie. Jantar: Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Sam's Choice Dark Chocolate Thins with Almond & Sea Salt, Hershey's Kisses Hugs, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RNIFer
|