Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Líp: 84,15g | Prot: 43,68g | Carbs : 247,90g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almoço: Potato, Homepride Curry Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Jantar: Carlos Stonebaked Double Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Pringles Rice Fusion Japanese Bbq Teriyaki, White Table Wine, Tea with Milk, Walkers Bugles. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bodders
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