Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 33,73g | Prot: 54,01g | Carbs : 174,13g.
Pequeno Almoço: Мёд, Молочная Азбука Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, VitaVerde Мюсли Натуральный Батончик Клубника в Йогурте. Almoço: Азбука Крыма Молоко 2,5%, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье, Свекла Вареная, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Суп с Клецками. Jantar: Азбука Крыма Молоко 2,5%, Вокруг Света Кофейный Напиток Здоровье, Говядина Постная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Новая Деревня Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya3075
|