Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 72,79g | Prot: 60,33g | Carbs : 185,84g.
Pequeno Almoço: Badem, Pınar Süt , Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Şekersiz Çay, Çay Şekerli, Gözleme, Torku Ayran, Büyük Hamburger. Snacks/Outros: Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bernayb
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