Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
73,5 kg Perdidos até agora: 13,5 kg .    Ainda faltam: 11,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1403 kcal Líp: 65,27g | Prot: 50,27g | Carbs : 157,97g.   Pequeno Almoço: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Almoço: Перекресток Плов со Свининой. Jantar: Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties). mais...
1806 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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