Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 45,84g | Prot: 132,41g | Carbs : 159,55g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Coffee (Brewed From Grounds), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Smart&Easy Садовая Смесь с Зеленой Фасолью и Киноа, Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Молоко 1%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|