Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 71,74g | Prot: 83,36g | Carbs : 42,88g.
Pequeno Almoço: Vitafor MCT. Almoço: Estrogonofe de Frango, Brócolis, Queijo Gouda ou Edam. Jantar: Doces de Chocolate (Meio Amargo), Queijo Gouda ou Edam, Abacate, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de janaina pizzi
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