Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 18,49g | Prot: 33,64g | Carbs : 97,26g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Вареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Котлета Рыбная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Банан. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kosha@koshelek
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