Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2013
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61,7 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 74,38g | Prot: 61,96g | Carbs : 205,38g.
Pequeno Almoço: Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium. Almoço: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Butter, Dinner Rolls, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Potato with Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Jantar: Cilantro, Salt, Annie's Naturals Lite Gingerly Vinaigrette, Pineapple, Dried Whole Sesame Seeds, Private Selection Mukimame, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), House Foods Tofu Shirataki Noodles, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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