Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 58,45g | Carbs : 138,37g.
Pequeno Almoço: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half). Almoço: Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken. Jantar: Chicken Stock, Carrots, Sweet Onions, Hunt's Tomato Paste, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Fig Newtons Fig Newtons, Great Value Ripple Cut Potato Chips, Guinness Draught Stout Beer. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Carrying Isabella Around - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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