Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 21,85g | Prot: 31,52g | Carbs : 121,58g.
Pequeno Almoço: Club Social Sabor Presunto, Café. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Clight Suco. Snacks/Outros: Vigor Requeijão Light, Wickbold Bisnaguinha Integral, Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris.cbl
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