Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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77,0 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 72,67g | Carbs : 158,14g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Bananas, Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Light Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Olive Oil, Sweet Potato, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Pillsbury Gluten Free All Purpose Flour, Oceanfresh Seafoods Cape Hake Fillets. Snacks/Outros: Brie Cheese , No Name Rice Crackers, Cucumber (with Peel) , Pace Black Bean Dip, Whiskey, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Plain Yogurt (Lowfat), Silk Unsweetened Soymilk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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