Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2999 kcal
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Líp: 94,92g | Prot: 125,88g | Carbs : 430,72g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Aveia, Amendoim. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Grão-de-Bico. Jantar: Sonda Ameixa Vermelha, Mamão Papaia, Farinha de Mandioca, Hebrom Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma Tradicional, La Violetera Uva Passa Escura. Snacks/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pullman Pão de Forma Tradicional, Suco de Laranja Natural, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Muita calma nessa hora, apenas recomece sem neuras ok, você consegue!😃😉😉💪🏽
02 nov 20 por membro: sklenke
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Histórico de Peso de Carlitos Singolani
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