Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 41,75g | Prot: 79,53g | Carbs : 120,53g.
Pequeno Almoço: Yoplait Griego Sin Azúcar Coco. Almoço: Papa Cocida, Pescado, Knorr Caldo de Camarón, Tomates, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa. Jantar: Bistec de Res, Knorr Sopa de Estrellas . Snacks/Outros: Marinela Suavicremas, Gamesa Chokis Chocobase. mais...
|
A Ganhar 5,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeortiz75
|