Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 62,43g | Carbs : 74,45g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pentol, Tahu Goreng. Almoço: Mie Ayam, Pangsit Polos, Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Pempek. Snacks/Outros: Cheetos Ayam Bakar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de devipr
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