Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 37,49g | Prot: 48,54g | Carbs : 88,64g.
Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 咖啡, 雪比 雪比無糖纖優格, 荷包蛋, 蘋果（去皮）, 櫛瓜, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, Costco 半熟迷你麵包. Jantar: 咖啡, A菜, 煎雞蛋, 中華 板豆腐. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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