Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 22,59g | Prot: 79,47g | Carbs : 111,75g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Груша Сезонная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Ашан Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Jantar: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Sula Леденцы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenok19960810
|