Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 94,23g | Prot: 64,24g | Carbs : 141,09g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Банановые Оладьи. Almoço: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ласточкина Почта, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский. Jantar: Першинский Ряженка 4%, Оливковое Масло, Морская Капуста, От Палыча Котлеты Рыбные (Щука, Судак). mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|