Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 28,23g | Prot: 74,63g | Carbs : 182,27g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Магнит Банан, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Greenfield Чай Чёрный, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tess Чай Черный, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, Greenfield Чай Чёрный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Outros: Елизавета Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Greenfield Чай Чёрный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|