Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 45,36g | Prot: 44,25g | Carbs : 254,61g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Верес Икра Кабачковая. Almoço: Ягодный Пирог, Чай, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Савушкин Ряженка 3.2%, Хлеб Черный, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Outros: Экзон Сироп Шиповника, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|