Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 52,17g | Prot: 81,77g | Carbs : 135,86g.
Pequeno Almoço: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Дары Мира Лаваш Тонкий, Вкусняев Сметана 15%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Очень Важная Корова Творог 5%, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Картофель Тушеный с Мясом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Батон Нарезной, Урбеч Урбеч из Темного Льна, Nutley Арахисовая Паста с Протеином. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|