Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 96,29g | Prot: 119,81g | Carbs : 199,64g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Сыр Гауда, Юбилейное Печенье Постное, Кофе с Молоком. Almoço: SPAR Курага, Ветчина, Сыр Адыгейский, Каравай Батончик Луковый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо. Jantar: Чечевица Вареная, Морской Окунь. Snacks/Outros: SPAR Роллы Большое Ассорти, SPAR Пицца Мясная Венеция. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKnyaginicheva
|