Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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75,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 30,42g | Prot: 30,93g | Carbs : 162,91g.
Pequeno Almoço: Valio Kahvikerma, Kahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Maitojuoma, Mysli, Marjat, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit. Jantar: Sienikastike, Saarioinen Puolukkahillo, Peruna (Kuorineen), Valio Kevytmaito, Punakaali. Snacks/Outros: Flora Vanilla, Mämmi, Mandariini, Valio Kahvikerma, Kahvi, Pulla. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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