Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 58,58g | Prot: 80,84g | Carbs : 36,73g.
Pequeno Almoço: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Яйцо. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Che_Ge
|