Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 51,77g | Prot: 47,82g | Carbs : 169,56g.
Pequeno Almoço: Корона Чёрный Шоколад 71%, Киевхлеб Пряники с Молочной Начинкой, Рудь Масло Вологодське, Румянец Хліб Соняшний, Mlekovita Сыр Гауда , Пшеничная Каша, Жареное Яйцо. Almoço: Нежин Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Рудь Масло Вологодське, Румянец Хліб Соняшний, Банан, Бисквит Шоколад Печенье Коровка, Варенье из Смородины. Jantar: Варенье из Смородины, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.zt
|