Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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104,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 70,77g | Prot: 67,41g | Carbs : 278,68g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Arroz com Cenoura, Quero Feijão Carioca , Abóbora Moranga. Jantar: Nestlé Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Snacks/Outros: Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Bananas, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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