Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 39,76g | Prot: 59,84g | Carbs : 152,45g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Soja, Principe Galleta Chocolate, Hacendado Anacardo Natural, Manzana Roja, Plátano Maduro, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Hacendado Leche de Soja. Almoço: Maíz Dulce, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Sal de Plata Atun Claro al Natural, Tomates, Mandarina, Brócoli, Patata, Huevo, Lomo de Cerdo . Jantar: Hacendado Chocolate Blanco, Aceite de Oliva, Carrefour Vinagre de Frambuesa, Miel, Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmenTheCrunch
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