Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 62,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 38,20g | Prot: 47,17g | Carbs : 138,24g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Nutmeg (Ground), Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Sugarless Sweetener, Milk. Almoço: Burrito with Chicken and Beans. Jantar: Pecan Pie (Commercial) . Snacks/Outros: Extra Extra Professional Sugarfree Gum Strongmint Flavour, Nonfat Latte Coffee. mais...
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1709 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 8 minutos, Correr - 10/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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