Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 41,47g | Prot: 33,91g | Carbs : 128,85g.
Pequeno Almoço: Воздушный Шоколад Белый, Банан, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Гулливер Торт Шоколадно-Банановый, Салат Овощной, Глобус Лапша с Кальмаром Wok, Globus Котлета по-Киевски. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas e 20 minutos, тренеровка - 25 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Alinnelia•
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