Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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100,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 65,89g | Prot: 54,06g | Carbs : 120,62g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g), Meijer Raw Pecans, Driscoll's Raspberries, Millville Old Fashioned Oats , Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Almoço: Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla. Antes do Jantar: 365 Chopped Walnuts, 365 Aloe Vera Juice Drink with Pulp. Jantar: Denny's Grilled Shrimp Skewer (1), Qdoba Mexican Grill Cilantro-Lime Rice. Snacks/Outros: Storck Toffifay (4). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmfruit
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