Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 54,27g | Prot: 88,19g | Carbs : 197,22g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Сырники из Творога. Café da Manhã Reforçado: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рот Фронт Рулет Чудо Ягода. Almoço: Помодоро Роял Кесадилья С Курицей И Томатами, Окей Огурцы. Lanche: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Баскин Роббинс Мороженое Ванильное. Antes do Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Jantar: Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Искренне Ваш Био-Йогурт с Малиной, ВкусВилл Сироп из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|