Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2013
|
120 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 28,92g | Prot: 63,84g | Carbs : 192,22g.
Pequeno Almoço: milk, shredded wheat, coffee with milk. Almoço: coffee with milk. Jantar: Caramella Ice Cream, Sweet Chilli and Ginger Stir Fry Sauce, stir fry beansprouts, beef strips. Snacks/Outros: melon, banana, apple, coffee with milk. mais...
|
|
2198 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Descansar - 9 horas e 26 minutos, adjustment - 6 horas e 33 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de colin jones
|