Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 49,13g | Prot: 56,61g | Carbs : 122,67g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Морской Сезон Масляная Холодного Копчения, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, Магнит Авокадо. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лук, Болгарский Перец, Лента Говядина Тазобедренная Часть. Snacks/Outros: Любимая Шоколадница Макаронс. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елиска
|