Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 50,79g | Prot: 90,90g | Carbs : 129,05g.
Pequeno Almoço: Мандоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лаваш Тонкий. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Лук, Морковь, Куриное Филе, Булгур. Jantar: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Клубника, Банан. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de guschina.tanya2013
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