Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 98,05g | Prot: 74,47g | Carbs : 19,97g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Грецкие Орехи, Global Village Маслины без Косточки, Яйцо. Jantar: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Маслины без Косточки, Лук, Помидор Сливка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leranda
|