Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Líp: 118,08g | Prot: 114,62g | Carbs : 130,03g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кексы Творожно-Овсяные с Черной Смородиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Noris Икра Трески Пробойная, Восход Хлеб Классический Подовый, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Борщ с Курицей, Сметана 15%, Греча Отварная. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Скумбрия, Свекла Вареная, Слобода Масло Подсолнечное, Окское Яичный Белок. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Botanica Фундук. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia.ya
|