Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 47,08g | Prot: 27,98g | Carbs : 166,62g.
Pequeno Almoço: Milsani Choco Crisp Yoghurt met Bananensmaak. Almoço: Delhaize Chocoladebrood, Danone Actimel Aardbei, Paschka Choco en Verse Kaas, Pistolet. Jantar: Bistro'vite Verse Groentesoep met Balletjes . Snacks/Outros: Conimex Cassave Kroepoek. mais...
|
|
1943 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 4 horas e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de birgitvstaey
|