Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 111,01g | Prot: 88,37g | Carbs : 60,62g.
Pequeno Almoço: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Jantar: Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Джинн Семечки с Морской Солью. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4etkay
|