Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 38,60g | Prot: 68,19g | Carbs : 167,88g.
Almoço: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Edo Ikan Olahan Chikuwa, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Greenco Jamur Enoki. Jantar: Diamond Non Fat Milk. Snacks/Outros: Nabati Richoco. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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