Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2013
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Líp: 97,46g | Prot: 81,93g | Carbs : 247,40g.
Pequeno Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Fuji Apples, Powder Donut Holes, Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter Unsalted, Water . Almoço: Beef and Broccoli Stir-Fry. Jantar: Soft Taco - Beef, Chalupa Supreme - Beef. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aguma03
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