Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2013
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107,5 kg
Perdidos até agora: 51,3 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1723 kcal
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Líp: 92,54g | Prot: 53,91g | Carbs : 185,63g.
Pequeno Almoço: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Arby's Potato Cakes (2), Arby's Ham, Egg & Cheese Croissant. Almoço: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Chili Salad, Tortilla Corn Chips. Jantar: DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheese. Snacks/Outros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Water, Pineapple. mais...
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3240 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadowx1110
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