Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 33,26g | Prot: 31,00g | Carbs : 129,00g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Open Nature Garlic Baguette, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Yellow Tail Shiraz, Coffee with Milk. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora e 15 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Great drop - and in the blue. Nice work.
22 mar 20 por membro: br_e_co
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Histórico de Peso de Bandrai
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