Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 63,66g | Prot: 55,67g | Carbs : 29,55g.
Pequeno Almoço: Fini Ácido Tubes Morango. Almoço: Sadia Mussarela, Heinz Extrato de Tomate, Bonare Milho em Conserva , Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher (1). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferjvalente
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