Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 53,69g | Prot: 47,64g | Carbs : 232,60g.
Pequeno Almoço: Валдайский Погребок Ассорти, Говядина Тушеная, Барко Маслины Отборные без Косточки, Зеленый Острый Перец ч.л., Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Almoço: Минтай Жареный, 4 Сезона Весенние Овощи. Jantar: Клюквенный Сок. Snacks/Outros: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Миндаль Миндаль, Банан. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de d.kuznecov
|