Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 45,17g | Prot: 40,33g | Carbs : 111,69g.
Pequeno Almoço: Банан, Сметана , Сырники Домашние. Almoço: Чудесный Край Завитки с Сахаром, Кофе с Молоком, Пикник Шоколадный Батончик. Jantar: Чудесный Край Завитки с Сахаром, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Пан Запекан Курица с Фасолью, Макароны Отварные. mais...
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2409 kcal
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Exercício:
растяжка - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, тренеровка - 25 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de •Alinnelia•
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