Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 34,93g | Prot: 60,00g | Carbs : 138,26g.
Pequeno Almoço: Сахар, Пятерочка Банан, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Яйцо. Almoço: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Лук, Славница Колбаса Вареная Докторская Особая, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Банан. Jantar: Сахар, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Конфаэль Шоколадные Конфеты (Типа Ассорти) . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnyaja
|