Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 52,25g | Prot: 65,39g | Carbs : 86,70g.
Pequeno Almoço: Melão, Seara Presunto Cozido. Almoço: Pão Francês, Cerveja, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Branco, Queijo Mozzarella, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Jantar: Vono Sopa Caldinho de Feijão. Snacks/Outros: Lacta Lacta Ao Leite, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de staelveloso1
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