Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 67,68g | Prot: 144,57g | Carbs : 234,73g.
Pequeno Almoço: Лента Kimnori Snack, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер. Café da Manhã: Рис Отварной, Вегус Карпаччо Говядина. Almoço: Рис Отварной. Lanche: Рис Отварной, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Jantar: Помидоры, Магнит Чеснок , Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, КВЭН Крабовые Палочки. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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